Santé et tisserand

Le tricotage est une activité bénéfique à la fois pour notre santé physique et mentale, car elle aide
pour diminuer la fréquence cardiaque, la tension musculaire et la tension artérielle.
Le psychothérapeute anglais Betsan Corkill, a publié en 2014 une étude dans laquelle il a travaillé
Avec plus de 3 500 tisserands et tisserands, cette étude a permis de compléter une série d’assertions:
1. Plus de la moitié des tisserands ont dit qu’ils se sentaient très heureux lors du tissage.
2. Il existe une relation entre la preuve avec laquelle le tissage et l’état de l’âme et des sentiments. Plus nous tissons, plus nous nous sentons heureux.
3. Les personnes qui tissent fréquemment, plus de trois fois par semaine, sont plus calmes, moins anxieuses et ont plus confiance en elles.
4. Être dans un groupe est très bénéfique, car en plus de ce que vous vous donnez en tricot, vous pouvez créer de bons liens sociaux.

De tout cela, il s’ensuit que le tissage a des avantages psychologiques et sociaux,
Cela peut contribuer à notre bien-être et améliorer notre qualité de vie.

Le cerveau qui tisse

Le tricot n’est pas une simple répétition des mouvements des mains. Quand nous tissons, nous mettons en service de nombreuses fonctions cognitives:
Comme nous devons planifier, nous utilisons nos fonctions exécutives, nous activons notre attention, nous stimulons les fonctions malvoyantes
et vis-constructif, sans se rendre compte que nous comprenons le raisonnement mathématique et, finalement, nous utilisons constamment la mémoire.
C’est pourquoi le tricot peut être très thérapeutique pour:

Enfants et adultes avec TDH
Les personnes ayant un trouble lié au stress ou lié à l’anxiété.
Pour les personnes qui ont des difficultés avec la motricité fine.
Pour maintenir les fonctions cognitives de nos grands-parents.

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